Group PG - Статьи

По утрам за завтраком, в автомобиле, на работе, за обедом, вечерами в кресле у телевизора… мы сидим. С утра до позднего вечера, все чаще, все дольше.

Отсутствие возможности сидеть правильно, вредные привычки при сидении, неправильное понимание важности этой проблемы, и недостаточная сознательность – все это бомбы замедленного действия для нашего здоровья.

Против этого мы можем кое-что предпринять.

Планирование рабочего места – одна из важнейших частей философии предприятия. "Корпоративный дизайн" в оформлении офиса давно уже нечто большее, чем просто громкое слово. Эргономично продуманная офисная мебель способствует положительным эмоциям, и тем самым мотивации и удовлетворению сотрудников работой.

Прогрессивные предприятия признали: положительные эмоции и производительность находятся в стратегической для предприятия взаимосвязи.

Культура правильного сидения:

- предотвращает возникновение болезней

- помогает избежать потерь рабочего времени и тем самым сокращает расходы

- сокращает рабочие нагрузки, утомляемость

- повышает эффективность труда

Пространство нашего движения на рабочем месте ограничивается заданным размещением монитора, клавиатуры, мыши.

Как ни парадоксально звучит: как раз неподвижное сидение в офисе нагружает тело много больше, чем напряженный физический труд. Мышцы нагружаются односторонне, возникают перенапряжения, заранее запрограммированы повреждения спины и межпозвоночных дисков.

Настоящее кресло для офиса возвращает нам часть отсутствующего движения. Оно обеспечивает смену положений при сидении и сокращает таким образом одностороннюю нагрузку мышц и межпозвоночных дисков. Спина непрерывно поддерживается – Вы сидите эргономически правильно, без напряжения и не устаете.

Проблемы неправильного сидения:

- головные боли;

- перенапряжение мышц шеи и спины;

- повреждение межпозвоночных дисков;

- неправильная осанка;

- боли в спине;

- нарушение кровообращения;

- расширение вен и др.

Один единственный больничный день, в течении которого сотрудник – например вследствие болей в спине – отсутствует, стоит больше, чем приобретение эргономично продуманного кресла.

Инвестиции в эргономичное оборудование рабочего места, таким образом, себя быстро оправдывают. Они сокращают дни нетрудоспособности и способствуют более эффективному исполнению обязанностей. “До 40% резервов повышения производительности труда можно высвободить без увеличения нагрузок сотрудника, если работа выполняется в эргономически удобном для него положении”, - пишет Сэманн в своей книге “Характерные признаки и воздействие неудобных поз при работе”. Если вы сидите эргономически правильно, то сокращаются рабочие нагрузки и увеличивается способность концентрации.

Главное – правильно отрегулировать кресло. Что толку в лучшем кресле, имеющем многочисленные регулировки, если они не используются так как надо.

Сидеть правильно нужно научиться.

Одним из лучших представителей в вопросе борьбы с вышеперечисленными проблемами является немецкий производитель кресел и стульев – компания VIASIT.

VIASIT - это имя - целевая программа. "Нашей повседневной задачей является создание высококачественных коллекций мебели с упором на эргономику, дизайн и функциональность по ценам, соответствующим запросам рынка".

Результаты работы предприятия отмечены многочисленными международными

наградами и сертификатами: