По утрам за завтраком, в автомобиле, на работе, за обедом, вечерами в кресле у телевизора… мы сидим. С утра до позднего вечера, все чаще, все дольше.
Отсутствие возможности сидеть правильно, вредные привычки при сидении, неправильное понимание важности этой проблемы, и недостаточная сознательность – все это бомбы замедленного действия для нашего здоровья.
Против этого мы можем кое-что предпринять.
Планирование рабочего места – одна из важнейших частей философии предприятия. "Корпоративный дизайн" в оформлении офиса давно уже нечто большее, чем просто громкое слово. Эргономично продуманная офисная мебель способствует положительным эмоциям, и тем самым мотивации и удовлетворению сотрудников работой.
Прогрессивные предприятия признали: положительные эмоции и производительность находятся в стратегической для предприятия взаимосвязи.
Культура правильного сидения:
- предотвращает возникновение болезней
- помогает избежать потерь рабочего времени и тем самым сокращает расходы
- сокращает рабочие нагрузки, утомляемость
- повышает эффективность труда
Пространство нашего движения на рабочем месте ограничивается заданным размещением монитора, клавиатуры, мыши.
Как ни парадоксально звучит: как раз неподвижное сидение в офисе нагружает тело много больше, чем напряженный физический труд. Мышцы нагружаются односторонне, возникают перенапряжения, заранее запрограммированы повреждения спины и межпозвоночных дисков.
Настоящее кресло для офиса возвращает нам часть отсутствующего движения. Оно обеспечивает смену положений при сидении и сокращает таким образом одностороннюю нагрузку мышц и межпозвоночных дисков. Спина непрерывно поддерживается – Вы сидите эргономически правильно, без напряжения и не устаете.
Проблемы неправильного сидения:
- головные боли;
- перенапряжение мышц шеи и спины;
- повреждение межпозвоночных дисков;
- неправильная осанка;
- боли в спине;
- нарушение кровообращения;
- расширение вен и др.
Один единственный больничный день, в течении которого сотрудник – например вследствие болей в спине – отсутствует, стоит больше, чем приобретение эргономично продуманного кресла.
Инвестиции в эргономичное оборудование рабочего места, таким образом, себя быстро оправдывают. Они сокращают дни нетрудоспособности и способствуют более эффективному исполнению обязанностей. “До 40% резервов повышения производительности труда можно высвободить без увеличения нагрузок сотрудника, если работа выполняется в эргономически удобном для него положении”, - пишет Сэманн в своей книге “Характерные признаки и воздействие неудобных поз при работе”. Если вы сидите эргономически правильно, то сокращаются рабочие нагрузки и увеличивается способность концентрации.
Главное – правильно отрегулировать кресло. Что толку в лучшем кресле, имеющем многочисленные регулировки, если они не используются так как надо.
Сидеть правильно нужно научиться.
Одним из лучших представителей в вопросе борьбы с вышеперечисленными проблемами является немецкий производитель кресел и стульев – компания VIASIT.
VIASIT - это имя - целевая программа. "Нашей повседневной задачей является создание высококачественных коллекций мебели с упором на эргономику, дизайн и функциональность по ценам, соответствующим запросам рынка".
Результаты работы предприятия отмечены многочисленными международными
наградами и сертификатами:
"Голубой Ангел" - знак экологической безопасности товаров и услуг для окружающей среды.
- эргономичное
- испытано на безопасность
- подлежит вторичной переработке
- проверено на содержание вредных веществ
QualityOffice – Качество, позволяющее сидеть безупречно!
British standart
Британский стандарт – обрадует даже Королеву!
Кресло LINEA 112.0000
испытано как 24-часовое кресло под постоянной
нагрузкой в 150 кг
Кресло SCOPE - обладатель премии NeoCon 2012 Кресло SCOPE - обладатель Reddot Design Award 2011
Кресло IMPULSE - обладатель премии NeoCon 2013 Немецкий знак качества - "проверенная надежность"
Кресло RE-PEND - обладатель премии Good Design 2013